dream2

للنساء فقط only for women

01 Apr 06 14:37:29 GMT

only for women

ملابس داخليه للنساء تخلي زوجك يذوب عليك

ودى بقى الاطقم الكاملة

ايه رايكم؟

ازياء رجالى بس ايه!!!!!!

04 Nov 06 17:05:27 GMT

الفراشات في ديكورات المنزل

11 Apr 06 20:40:21 GMT

الفراشات في ديكورات المنزل

[[Image:http://forum.salmiya.net/uploads/00028438/minijustgabi176[1].gif]]

ملابس شتوى للرجال

29 Mar 06 17:22:05 GMT

تعلمى كيفية وضع المكياج صوت وصورة

28 Mar 06 17:04:36 GMT

اضغطى هنا
*
*
*
*
http://dior.com/pcd/International/JSP/Library/Nav/...

ملابس بنانيت منتهى الرقة

04 Nov 06 17:33:36 GMT

عسل بجد

بوتات ولا كلمة

04 Nov 06 17:14:14 GMT

ادخلى يا اختى**********للمحافظة عليكى

16 Apr 06 21:43:51 GMT

مـــاذا تفعلـــى لـــو فقــدتى أغلـــى شـــئ لــديكــى ؟

كيــــف ستـــواجــهــين أهــلك ؟

كيــــف ستـــواجهــين أصــدقــائك ؟

كيـــف ستـــواجهــين ربـــك ؟

هـــل تستطيعـــى مــواجهــة هــؤلاء ؟

فعــــلاً دى حقيقـــه مــؤلمــه مقطـــع فــيديــو لفتـــاه تفقــد شــرفهـــا

لا حــول ولا قــوة إلا بالله

اللهـــم اســتر عــوراتنـــا واهــدنــا وأرحمنــا برحمــتك يا أرحــم الراحمــين

رابــط الفيــديو بالاسفــــل أضغــط عليـــه هيطلعلــك صفحــه بيضــاء كــأنهـــا مـــش شغـــاله متقفلهـــاش إنتظـــر فـــتره التحمـــيل وبعــدهــا أضغــط على play اللى داخــل القلــب

الشــــــــرف

مـــاذا تفعلـــى لـــو فقــدتى أغلـــى شـــئ لــديكــى ؟

كيــــف ستـــواجــهــين أهــلك ؟

كيــــف ستـــواجهــين أصــدقــائك ؟

كيـــف ستـــواجهــين ربـــك ؟

هـــل تستطيعـــى مــواجهــة هــؤلاء ؟

فعــــلاً دى حقيقـــه مــؤلمــه مقطـــع فــيديــو لفتـــاه تفقــد شــرفهـــا

لا حــول ولا قــوة إلا بالله

اللهـــم اســتر عــوراتنـــا واهــدنــا وأرحمنــا برحمــتك يا أرحــم الراحمــين

رابــط الفيــديو بالاسفــــل أضغــط عليـــه هيطلعلــك صفحــه بيضــاء كــأنهـــا مـــش شغـــاله متقفلهـــاش إنتظـــر فـــتره التحمـــيل وبعــدهــا أضغــط على play اللى داخــل القلــب

www.3afooor.com/images/swf/cant6.swf
بعـــد أن تشــاهــد الملف لا تنســى الاستغفــار والدعـــاء الى كــل مــن ســاهم فـى عمــل هــذا الملــف وكــل مــن قــام بنشـــره للجمــيع وإن إستطعــت أن تنشــره فــانشــره حفــاظــا عـلـى أخــواتنــا مــن أن يقــعــوا فى ذلــك

أختـــى العــزيزه لا تتــردى فــى مشــاهــدة هــذا الملــف فـفيــه خــير لكــى ومــوعظــه

وهــو ليــس كمــا تظنــين

__________________

أطباق تقديم الجاتوه والحلويات

19 Apr 06 20:42:45 GMT

بعض ازياء للمحجبات ولفات للطرح

29 Mar 06 15:54:12 GMT

روعة

شاورما من صنع يديك بالصور

14 Apr 06 23:30:38 GMT

شاورما من صنع يديك بالصور
الشاورما من السندويشات المفضلة لدى الجميع دون استثناء .
لذا احببت ان يكون سندويش الشاورما من صنع يديك.

المقادير :
كيلو لحم مدهنة بدون عظم ( هبرة )
عصير ليمونة ...
3 ملاعق كبيرة خل
ملح / فلفل اسود / بهارات / قرفة ( ملعقة صغيرة من كل صنف )
الطريقة :
ننظف قطعة اللحم ونغسلها ..
نضعها في قسم التجليد مدة 3-6 ساعات ( حتى يكون تقطيعها اسهل ) ...
توضع مقلاة واسعة على نار متوسطة حتى تسخن جيدا ( انا افضل استخدام التيفال )
في هذه الاثناء يقطع اللحم المتجمد بسكين حادة الى شرائح رقيقة
( هي بتطلع رقيقة غصب طيب لان اللحم جامد والسكينة تقطع اطرافه ...)
تصف رقائق اللحم في المقلاة السخنة حسب اتساعها ..
يرش فوقها نصف كمية التوابل ...

لاحظوا كيف اللحم صاير رقائق
وعندما يبدأ الدهن بالذوبان تقلب الشرائح بملعقة خشبية مسطحة ...
يضاف عصير الليمون و الخل فوق اللحم ...
ترش بقية التوابل فوق الشرائح و تترك على النار حتى تنضج

لاعطائها نكهة خاصة و حتى تتفوق على شورما المطاعم
سوي هذي الطريقة بعد ان تنضج الشورما تماما

دة في وسط الفحمة تعطي نكهة الشواء اللذيذة ...
.............................
نجي للخبز الخاص اللي نلف فيه الشورما ..
امقادير :
3 كاس طحين ابيض
1 بيضة
1/2 ملعقة صغيرة خميرة فورية
1 ملعقة كبيرة سكر
1/4 و 1 كاس ما للعجن
1/2 ملعقة صغيرة ملح
تخلط المقادير الجافة ثم يضاف البيضة والماء بالتدريج للحصول على عجينة متجانسة ...
تغطى وتترك لترتاح لمدة 15 دقيقة ....
تقسم الى كور صغيرة .... تفرد كل كرة على شكل دائرة خفيفة
بعد ان ينثر بعض الطحين ( انا اكثر منه حتى تسهل عملية الفرد

يحمى صاج او تاوه حتى يصل الى درجة متوسطة
يسكب 1/2 ملعقة زيت عافية عليها ثم توضع الدائرة الخبز
وتحرك بحيث يصل الزيت الى جميع اطرافها ...
اثناء ذلك ترق الكرة الثانية ... تقلب الخبزة لليتحمر وجهها الاخر ..
ننتظر ثواني ثم نرفعها ونضع الدائرة الاخرى ...... وهكذا

خلصنا الخبز ... نلفه في كيس بلاستك حتى لا يجف ...
الحين دور اللف نكون مجهزين :
بقدونس مفروم
بصل شرائح رقيقة ومقلب في سماق
( انتبهوا للسماق لا يكون خشن الطحن لانه يخرب الشغل كله )
طحينية او ( طرطور )
وهو يتكون من: كوب شاي طحينية + عصير ليمون الكمية حسب الذوق ( 2- 4 ملعقة كبيرة ) + ثوم مهروس الكمية حسب الذوق ( من فص الى فصين ) + ملح + 1ملعقة كبيرة زيت زيتون + زبادي تقريبا كوب شاي الى كوب ونص ...
.يمزج اولا الثوم مع الملح حتى يذوب تقريبا ثم يضاف اليه الطحينية و الليمون ويمزج جيدا ...
نلاحظ ان المزيج مع الخلط يقسى ويتماسك يضاف ****ادي تدريجيا ...
ملعقة ملعقة ... ويخلط بعد كل ملعقة جيدا...لانه لو اضيف دفعة واحد فان الخليط يتكتل ..
.يضاف زيت الزيون في النهاية )
نفرش قرص الخبز .. ونضع : القليل من اللحم ... القليل من الطحينية ... بقدونس ... بصل بالكمية اللي نحبها

ثم نطوي وحتى نسطر عليها نغلقها بعود التزين ..
وهذا الشكل النهائي ....................... بالعافية

بالهنا والشفا

لجمالك

22 Apr 06 14:56:10 GMT

48 نصيحة مفيدة لجمالك

-بحث المرأة عن كل ما يجعلها الأجمل هو شيء فطري، ومهما انشغلت المرأة سواء في العمل أو في المنزل بتربية الأبناء، فإنها لابد أن تقف أمام مرآتها يومًا لتلاحظ أثر إهمالها واضحًا على وجهها أو على جسدها فتبدأ في البحث عما يعيد الرونق لبشرتها.

هناك وسائل كثيرة تساعد على إضفاء طلة جديدة سوف يلاحظها حتى المقربون الذين يتعاملون معك يوميًا. وقد اخترنا 49 وسيلة فعالة تساعدك لتكوني الأجمل

1- إن كانت بشرتك دهنية وتعاني من مشاكل، ضعي بضع نقاط من خلاصة زهرة الهمامليس -المتوفرة في الصيدليات ومحلات المستحضرات الطبيعية - في مستحضر الأساس الذي تستعملينه لتحويله إلى كريم عناية خاص.

2- احرصي دائما على وضع كريم الأساس على بشرتك في وضح النهار.

3- مكنك خلط كريم الأساس الذي تستعملينه ببضع نقاط من كريم مرطب حتى تحدي من جفاف البشرة.

4- قبل أن تضعي أي مكياج، رطبي بشرتك بكريم واتركيها قليلا قبل أن تبدئي في تطبيق المكياج.

5- انقعي قدميك في خليط من المياه الساخنة والمضاف لها 4 حبات من الملح الخاص بالقدمين بعد يوم طويل لتحاربي الانتفاخ.

6- إن كانت أظافرك لينة وتخشين كسرها أثناء بردها، ضعي عليها الطلاء أولاً فهذا يحول دون كسرها.

7- انقعي أطراف أصابعك بزيت الزيتون مرة واحدة كل أسبوع لتصبح أظافرك أقوى وأجمل.

8- لإبراز جمال أظافرك الطبيعية، اشتري من الصيدلية أدوات برد وصقل الأظافر، فهي تجعل الأظافر لامعة وصحية كما لو أنك قمت بطلائها، وهو مايسمى بالبديكير الفرنسي

9- احصلي على مرفقين أبيضين بفركهما بنصف حبة ليمون، فهذه الفاكهة غنية بمفعولها المبيض الطبيعي، ثم رطبي بشرتك بكريم لمحاربة التأثير المجفف لليمون.

10 -احملي معك دومًا رذاذاً من المياه المعدنية لتستعمليه لترطيب بشرتك حتى وإن كنت تضعين مكياجًا، فإن الرذاذ يجعل كريم الأساس يدوم لفترة أطول.

11- نامي على ظهرك دومًا لفترات طويلة فمن شأن ذلك أن يؤخر ظهور التجاعيد.

12- قبل وضع الظلال الداكنة على جفونك العليا، ضعي طبقة من البودرة على جفونك السفلى، وأزيليها بعد العملية لتزول آثار الظلال الداكنة التي سقطت على الجفون السفلى.

13- إن كانت ظلال الجفون أكثر صلابة مما تتوقعين، رطبي الريشة بقليل من الماء قبل وضع الظلال.

14- ابقي رموشك ناعمة بوضع قليل من الفازلين وكأنك تزيلين مكياج العينين، وذلك قبل الخلود إلى النوم.

15- قبل وضع أي رموش مستعارة، ضعي قليلاً من الماسكارا على رموشك الطبيعية حتى لا يحدث أي تباين.

16- عندما تبدأ الماسكارا في التكدس على رموشك، فهذا يعني أنها أصبحت غير صالحة للاستعمال، ولكن للطوارئ يمكنك وضع قطرات من زيت الزيتون داخل الأنبوبة كي تصبح سائلة نوعا ما.

17- لكي تجعلي رموشك أكثر كثافة، ضعي طبقة من الماسكارا، ثم قبل أن تجف انثري شيئاً من البودرة على الرموش بفرشاة صغيرة، ثم ضعي طبقة أخرى فإن ذلك كفيل بزيادة الكثافة والطول.

18- لإبراز جمال عينيك، استعملي قلمًا أبيض لتحديد الطرف الداخلي في جفنك السفلي فقط.

19- إذا كان الآي لاينر ( محدد العيون) الذي تستعملينه جافًا، ضعي العبوة قبل دقائق من الاستعمال قرب لمبة كهربائية مضاءة.

20إن كانت عيناك من النوع المحمرّ أو المائل للاصفرار، فاستعيني بقطرة للعين لتحولهما إلى عينين براقتين وذلك باستشارة طبيب العيون.

21- إذا كنت تبدين متعبة، ضعي القليل من كريم الأساس المصحح فوق الزاوية الداخلية لعينيك لتحصلي على لمسة إشراق.

22- حافظي على جمال ابتسامتك بإبدال فرشاة الأسنان كل شهرين أو ثلاثة أشهر، ونظفي أسنانك لمدة دقيقتين صباحًا ومساءً بمعجون يحتوي على البيكربونات.

23- استعملي المسواك أو خيط الحرير لتنظيف المساحة التي تفصل بين الأسنان.

24- إذا اكتشفت نفاد ظلال الخدود من حقيبتك التجميلية، يمكنك عوضًا عنها وضع قليل من البودرة الحرة بلون أغمق من الذي وضعتِه على وجهك.

25- إن اكتشفت نفاد البودرة الخاصة بالوجه، استعملي بودرة الجسم بشرط أن لا تكون معطرة، وأفضل الأنواع بودرة الأطفال.

26- كي تتجنبي تلطيخ أسنانك بأحمر الشفاه، لا تنسي أن تضعي محرمة ورقية بين شفتيك، ثم أطبقي عليها بخفة كي تمتص الكمية الزائدة.

27- لتبدو شفتاك أكبر حجمًا، استعملي أحمر شفاه رقيقًا ولماعًا والألوان الداكنة لتبدو شفتاك أكثر أناقة.

28- لمزيد من الإشراق، ضعي فوق أحمر الشفاه لمسة من ملمع الشفاه في وسط الشفة السفلية.

29- إذا كنت تفتقدين الوقت للقيام بمكياج كامل أردت أن تبدي بطلة مشرقة اختاري اللون الأحمر لشفتيك فهو يضفي لمسة إشراق على وجهك.

30- ضعي الماكياج على وجهك قبل تجفيف شعرك لأن المجفف الكهربائي يؤدي إلى سيلان المكياج.

31-إن كان حاجباك خفيفين، ضعي عليهما خطوطاً صغيرة جدًا من قلم الحواجب حتى يبدوان أكثف، أو لمعيهما بشيء من الزيت أو الكريم.

32- يمكنك تخفيف الألم الناتج عن إزالة الشعر بوضع شيء من معجون الأسنان العادي، ثم إزالته بالمسح لا بالشطف قبل عملية النزع.

33- إذا كنت تملكين خدودًا مكتنزة وترغبين بتنحيلها، ابتسمي ثم ضعي ظلال الخدود عليهما مباشرة ثم على أطراف الوجه إن كان عريضًا.

34- لإضاءة الوجه أنهي مكياجك بوضع بودرة شفافة ذات أساس مضيء (لوميير) كي تحصلي على وجه يشع نورًا.

35- إذا كنت تستعملين مكياجًا مضادًا للحساسية لبشرتك الحساسة، عليك أولا طلاء مضاد للحساسية، ثم اتركيه حتى تمتصه البشرة قبل التطبيق.

36-إذا كنت تعانين من بشرة صفراء، فخذي ملعقة من الحلبة المطحونة ناعمًا، واخلطيها بنصف ملعقة من الزبادي، وبعد تنظيف الوجه جيدًا، مدّي الخليط على كامل الوجه واتركيه حتى يجف، ثم أزيليه بالماء الفاتر، فإن ذلك كفيل بجذب الدماء إلى الوجه. كما أن هذا القناع يساعد على تجفيف البثور والحبوب.

37- لمن تشكو من كبر حجم المساحة بين العينين والحاجبين، يمكن وضع ظلال داكنة لتبدو المساحة أصغر.

38- لذوات العيون الغائرة، يمكنهن وضع مساحيق الظلال الفاتحة لتكبير المساحة.

39- على كل من تستعمل نظارات لقصر النظر أن تستشير أخصائية مكياج لمكياج العينين.

40- ولكل من تعاني من طول النظر، نقول لها : استعملي ظلالاً بألوان محايدة، لأن النظارات سوف تجعل العينين تبدوان أكبر من حجمهما.

41- لتصحيح شكل العينين المستديرتين، ضعي طبقة من الآي لاينر( محدد العيون) السائل تحت العينين كي تصبحان طبيعيتين في مدارهما.

42 -إن كنت تعانين من احمرار بشرتك، مرري على وجهك قطعة من الثلج لبضع ثوان قبل تطبيق الكريم.

43- ضعي ظلالاً خضراء إن كنت تعانين من حدة احمرار الجفون.

44- لا تضعي أبدًا مكياجاً غامقاً في النهار، واحرصي على المكياج الطبيعي في النهار.

45- إن كنت ربة منزل وتقضين نهارك في تناول عدة وجبات، فيستحسن أن تأكلي الفواكه كلما شعرت بالجوع.

46- إذا لاحظت ترهلاً في بشرة الجسم، فعليك أن تعودي نفسك على فرك الأماكن المترهلة بليفة ناعمة يوميًا، فإن عملية الفرك الناعم لمدة من 10 إلى 15دقيقة كفيلة بشد بشرة الجسم.

47- احرصي بعد كل استحمام على دهن كامل الجسم بكريم مرطب لإبعاد الخشونة عنه.

48 انقعي شعرك أسبوعيًا في زيت الزيتون، فهو يحارب التساقط ويمنح الشعر النعومة واللمعة.

هل تعانى من القشرة

09 Apr 06 22:55:26 GMT

== هل تعانين من وجود القشرة في شعرك ؟

ان من اسباب وجود القشرة في الشعر هو ضعف الدورة الدموية في فروة الرأس كذلك القلق واستعمال الماء الحار .
ويمكن علاج هذه المشكلة إذا اتبعت هذه النصائح :

تجنبي استعمال الفرشاة أو المشط الخاص بالغير .

1. داومي على غسل ادوات الشعر مرة كل اسبوع على الاقل
2. اشطفي شعرك جيداً من اثر الصابون أو الشامبو بعد استعمالهما
3. اضيفي قليلاً من الخل إلى الماء اثناء تشطيف شعرك بعد استعمال الشامبو مع تدليك فروة الرأس.

4. لأنه قد يكون جفاف فروة الرأس هي سبب القشور. للتخلص من القشره يفرك الشعر بخل التفاح
و ذلك بعد غسيله ..و تركه لمدة ربع ساعه ثم يشطف بالماء ..
او يخلط 1/2 كوب خل تفاح و 1/2 كوب عصير ليمون
ويفرك به جلد الراس ويترك لمدة 1/2 ساعة ثم يدهن الشعر بزيت الزيتون ويغسل بالشامبو بعد ربع ساعة يغسل
تكرر العملية مرة في الاسبوع حتي يتم القضاء علي القشرة.
بعض الاشخاص يحتاج لمرة واحد .

لما تحطون الخل والليمون بعد نص ساعة حطوا علية الزيت بدون غسل هذا ما راح يخلي الشعر يجف

زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الخروع تعمل علي تنعيم الشعر الجاف وتطويله.سواء استخدمت لوحدها او مختلطة.

.

زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الصبار تساعد علي اعادة التوازن للفروة الشعر وتغذيتها." ==

كيف تتجنبى معاكسات التليفون

18 Apr 06 13:42:24 GMT

حاولي ألا تظهري غضبك وإنفعالك أمام الشخص الذي يضايقك لأنه يكون بانتظار رد فعلك ليرد عليك هو الآخر بطريقة يكون قد درسها جيداً بشكل يفيد مصلحته .

2- حاولي تجاهل الشخص الذي يضايقك وارفضي ما يطلبه منك وابتعدي عنه .

3- إذا استطعت السيطرة على هدوءك يمكن للشخص الذي يضايقك أن يشعر بالملل ويتركك بسلام .

4- لا تبادليه العنف لأن معظم الذين يقومون بالمضايقات يكونون أقوى منك والشجار يزيد التعقيد ويمكن أن يكون رد فعلك دليلا للملامة عليك .

5- حاولي التفكير برد ذكي إذا أمكن لتجعلي الموقف يبدو ساخراً .

6- تجنبي وجودك وحيدة في الأماكن المنعزلة .

7- يمكنك التخفيف من عزيمة الشخص الذي يضايقك كأن تطلبي منه أن يكرر الجملة نفسها التي قالها فذلك يربكه ويشعره بالحرج .

8- يعتبر المظهر مرآة للشخصية فانتبهي جيدا لطريقتك في اختيار الملابس من حيث الشكل واللون حتى لا تشجعي الآخرين على التحرش بك .

9- الإبتسامة العفوية التي تصدر عنك رداً على كلمة أو تعليق من أحد الشباب تعتبر بالنسبة له موافقة منك على أفعالة وستدفعه للمزيد من المضايقات .

10- احذري قصاصات الورق التي يلقيها الشباب والتي تحتوي على أرقام هواتفهم لأنها شباك للصيد .
11- حاولي إغلاق الخط أمام أي معاكسات هاتفية لأن هذا التصرف يعتبر الأمثل في هذه المواقف .

إتيكيت تناول الطعام

14 Apr 06 22:59:58 GMT

إن التعامل مع الطعام والشراب له قواعد تحكمه. وعندما يتم دعوتك للطعام في إحدى المطاعم الراقية أو في منزل صديق
تواجهك بعض الأزمات في طريقة تناولك له وخاصة الأصناف "المعقدة" ويصيبك الحرج، لا تقلق من ذلك فسوف أساعدك حتى تتغلب علي ذلك وتصبح ماهراًً لدرجة يطلب فيها الغير إلي مساعدة منك وتكون أنت المعلم.

أمثلة لبعض أصناف الأكل:

- البيتزا:
إذا لم تقطع البيتزا وتقــدم لك علي هيئــة شـرائح قم أنت بتقطيعها إلي شرائح متساوية بالسكين، وعندما تكون ساخنة يتم تناولها بالشوكة والسكين، ومن المقبول أيضاًً أن تمسك كل شريحة وتناولها بيدك (بدون الشوكة والسكينة).
- البطاطس بكافة أنواعها:

1- البطاطس المحمرة (فرنش فرايز):

إما أن تقدم لك طبق منفصل، أو أن تأخذ الكمية المناسبة المقدمة أمامك علي المائدة بواسطة الشوكة ثم تقطع إلي أجزاء صغيرة وتأكلها باستخدام الشوكة.

2- البطاطس المخبوزة (المطهية):

يمكنك أخذ الكمية المناسبة بواسطة الشوكة الكبيرة المقدمة معها ثم توضع في الطبق وتقطع إلي أجزاء صغيرة مع إضافة التوابل لها.

3- البطاطس المهروسة (البيورية):

تؤخذ الكمية بواسطة ملعقة المائدة الصغيرة.

- شيش الكباب:

إمسك الخلة المثبت عليها الكباب بيد، واستخدام الشوكة باليد الأخرى لإنزال قطع الكباب إلي الطبق عن طريق الضغط علي القطع من أعلي وبعد أن يتم الانتهاء من ذلك، ضع الكباب في جانب واحد من الطبق ويتم تقطيع كل قطعة عند تناولها بالسكين والشوكة.

- الملح:

لا تضيف الملح لما تتناوله من أطعمة إلا قبل تذوقه، وإذا أردت المزيد منه لا تمد يدك عبر المائدة أو فوق الطعام للحصول علي زجاجة الملح لكن اطلبه من الشخص الذي يستخدمها أولاً وإن كانت بجانبك فحركها بواسطة الملعقة حتى تصل لطبقك.

- الحساء:

عندما يقدم الحساء لك في فنجان الحساء الصغير الذي يوجد به يمكنك شربه مباشرة من الفنجان، أما إذا قدم في إناء عميق لابد من استخدام الملعقة. لا تصدر أصواتاًً عند تناولك الحساء، وعند الانتهاء من تناوله ضع الملعقة علي جانب الطبق المقدم عليه الإناء ويعني هذا في الموائد الرسمية أنك جاهز للطبق التالي، وتستخدم مغرفة (كبشة) في وضع الكمية الملائمة التي تحتاجها من الحساء.

- المكرونة الإسباجتي:

تبدو صعبة في تناولها، لكنه علي العكس تماماًً ويتم ذلك عن طريق الشوكة بالطبع وتكون الملعقة هي المعيار في تحديد الكمية التي ستتناولها بالشوكة بحيث لا يتم الإكثار في نفس الوقت من الكمية، توضع الشوكة في المكرونة ثم حاول لف المكرونة حول الشوكة، كما أنه من المقبول أيضاًً استخدام الشوكة في تقطيع شرائط المكرونة إلي أجزاء معتدلة يستطيع الشخص تناولها بدون أية مشاكل أو صعوبات. تستخدم ملعقة المائدة الصغيرة في تقديم أنواع الصلصة المختلفة الخاصة بالمكرونة.

- السلاطات:

إما أن تقدم لك في أحجام صغيرة حينئذ يسهل تناولها ولا توجد مشكلة وهذا دليل علي الخدمة الخاصة والعناية بالضيف علي أن يتم تناولها بالشوكة. وإذا قدمت قبل الطبق الرئيسي أو بعده استخدم شوكة السلطة الصغيرة، إما إذا قدمت مع الطبق الرئيسي تستخدم شوكة الطبق الرئيسي. وتأخذ الكمية المناسبة عن طريق ملعقة كبيرة مخصصة لذلك.
إما إذا قدمت السلطة علي هيئة قطع كبيرة عليك بتقطيعها بالسكين إلي القطع التي تل**** كل قطعة عند تناولها.

للمحافظه على جسمك مشدودا"...

14 Apr 06 02:00:54 GMT

مرحبا...

كيفكم أن شاء الله بخيــــــــــــــــر...

جايبه لكم طريقة تحافظين فيها على جسمك مشدودا" ( أي ما يكون مترهلا" ) لفترات زمنيه بعيده

وتحافظين عليه ويكون جذابا" اذا كان مشدود طبعا"

الطريقه سهله

وهي بعد الإستحمام قومي بإحضار ثلج وتمريره على جسمك للوقت الذي تتحملينه

أو

بعد الإستحمام قومي بوضع ماء بارد على جسمك لفتره بسيطه

وبعد ذلك قومي بوضع كريم أو زيت بيبي أويل للمحافظة على نعوت جسمك وعدم تأثره بفرق درجات الحراره

طريقة الثلج معروفه عند الكثير حيث أن عارضات الأزياء يقوموا بملء حوض الإستحمام بالثلج والجلوس به لفتره من الوقت...

أتمنى تكون الطريقه أعجبتكم...
وأتمنى أنكم تستفيدوا منها..

فساتين عرايس ..عقبال كل البنات

12 Apr 06 20:22:18 GMT

عاوزة تلونى شعرك من غير صبغة - ادخلى بسرعة

12 Apr 06 20:12:41 GMT

هل تحلمين بأن يكون شعرك طويل ؟ واى الألوان تحبين ؟ الكستنائى ، النحاسى ، الأحمر هل تحلمين بأن يكون شعرك طويل ؟ واى الألوان تحبين ؟ الكستنائى ، النحاسى ، الأحمر ، التوتى ، دم الغزال ، الأشقر
أى لون تريدينه سوف تجديه لو قرأتى هذا الموضوع

وصفه لتطويل الشعر :

تحتاج الى قليل قليل من الصبر وستجدين الفائده باذن الله وهي تطيل الشعر بمعدل 3سم فالاسبوع شرط المداومه:

ترمس مطحون ينقع فالماء الحار من الصباح حتى الليل وبعدها يتم تصفيته ( 3 ملاعق مع كوبين ماء ) ثم يضاف مع زيت النخشبينا الاصلي

ملاحظة :
يفضل وضعه عند النوم وغسله في الصباح بالبلسم وكرري استخدامه حتى تصلين للطول اللي تبينه .

وصفات لصبغة الشعر:

اللون الكستنائي:

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي).
4-كوب من مغلي البابونج.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعاتثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.

اللون النحاسي:

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-علبة سفن اب صغيرة.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.

اللون الاحمر:

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوب من مغلي الكركديه
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- 3 ملاعق من قشر الرمان المجفف.
6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي).
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.

اللون التوتي:

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-ملعقة لون طعام (توتي) في كوب من الماء.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من شراب الفيمتو المركز.
6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي).
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.

لون دم الغزال:

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوبين من محلول دم الغزال ( ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كل كوب ماء ).
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي).
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.

=== اللون الاشقر: ===

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونتين.
3-3 ملاعق كركم.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- ملعقة كبيرة من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة.

== معلومات تهمك: ==

- مقدار الماء الساخن حسب تقديرك.. يعني ما يجب ان يجعل الخليط متماسك و ليس سائلاً .
- في حالة الشعر الجاف تقلل كمية الخل الى ملعقة واحدة كبيرة و تضاف 3 ملاعق من زيت الذرة.
- يفضل استخدام البخار للشعر لمدة 30 الى 60 دقيقة.. ثم تجفيف الشعر.
- تغسل الحناء بالماء و البلسم فقط.. و يمكنك غسله بالشامبو في اليوم التالي .
- لتثبيت لو الصبغة لفترة اطول.. اغلي قشور البرتقال و الليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن لمدة 10 دقائق قبل استخدامه للعجن .
- اذا شعرت ان اللون غير ملحوظ لان شعرك داكن اللون.. قومي بتفتيح شعرك باستخدام الليمون و عندما يفتح.. استخدمي صبغة الحناء و افرحي بالنتيجة.. سيبدو اللون ملحوظا اكثر..و طريقتها هي ان تشطفي الشعر بعصير الليمون المركز بعد الغسيل و تركه حتى يجف.. ثم اشطفيه بالماء.. كرري هذه العملية بعد كل غسيل للشعر.

احواض ملونه

12 Apr 06 20:02:41 GMT

تغيير طباع الرجل فن لا تقدر عليه الا المرأة.. !!!

11 Apr 06 20:42:32 GMT

== يخطىء الزوج الذى يعتقد أن بامكانه تغيير عادات زوجته بين ليلة و أخرى ، كذلك تخطىء الزوجة التى تعتقد انها بضغطها و الحاحها الشديدين تستطيع اعادة تشكيل الزوج و تغيير عاداته التى تراها سلبية فى وقت قصير فالعلاقة الزوجية تفاعل حر طويل الأمد قائم على التاثير و التاثر ، و اذا كنت تشكين من عادات زوجك السيئة ، فليس امامك الا اتباع مهاراتك و ذكائك و حكمتك لتغيير طباعه و ستنجحين حتما ، و لكن بالتقسيط الممل :: و الوصفة كما يلى ::- قليل من الحب ،، مع شىء من سعة الصدر ،، و مقدار من الصبر و الاحتمال امزجى كل ذلك فى اطار الحوار الهادىء الذى يراعى ما نشأ عليه الرجل من مفاهيم موروثة و عادات سلوكية و ستحصلين على ما تريدين ابحثى عن نقاط الاتفاق بينك و بينه ، تجاهلى نقاط الاختلاف ثم غيرى قدر الامكان عاداتك السلبية التى يرفضها حتى يشعر بحبك له و بأنك تضحين من اجله لعل ذلك يشكل حافزا له لكى يغير من عاداته السيئة فى نظرك لا تتذمرى ، و لا تقلقى فبقدر توافر المشكلات ثمة حلول لا حصر لها المهم أن تستخدمى مواهبك التى حباك بها المولى فى ابتكار وسائل التأقلم و طرق ايجاد الحلول .. و حاولى أن تتعرفى على أسباب العادات التى ترينها سيئة فى زوجك ، من أجل ان تساعدية على التخلص منها تغيير الذات اذا هى المدخل لتغيير الاخر و لكن لماذ يتوجب على المرأة أن تكون دائما هى الطرف البادىء بالتغيير الذاتى ؟؟ (( امانة عليك فى حالة احباط ، او حزن .. اما خطر ببالك هذا التساول ؟ لماذا يتوجب على المراة التنازل ؟؟ )) انه ليس تنازل عزيزتى و لكن هى سفينة قبطانها الرجل خارجيا و لكن لو تمعنتى لوجدتى بانكِ انت القبطان فى تسيير تلك السفينة الى بر الامان و فى الواقع لا احد يشترط ان تكون البداية من المراة و لكن حتى لو حدث ذلك فليكن من أجل عيون العلاقة الأحب الى قلبك أليس استمرار الحياة الهانئة جدير بالقليل من التضحية ؟؟ لا تتطلعى ابدا لما حبى به المولى غيرك من نعم فقد حباك بنعم لا ترينها و لكن اذا رايتى من هو محروم منها عندها ستفكرين الالاف المرات كيف تحافظين على نعمة المولى لك
_________________ ==

السعرات الحرارية لبعض الماكولات

11 Apr 06 20:09:24 GMT

== في البداية عليك بتناول 1200 سعره حرارية في اليوم وإذا لم يتحقق نقص الوزن بمعدل 1 كيلو غرام خلال إسبوع يجب الإكتفاء بألف سعره حرارية في اليوم بدلا من 1200..

لايجب تخفيض عدد السعرات الحرارية اليومية أكثر من ذلك إلا بعد استشارة الطبيب.

لائحة السعرات الحرارية لبعض الحبوب ومنتجاتها:
" " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " "
قطعة توست: 123 كالوري
نصف رغيف خبز: 150 كالوري
كوب معكرونه: 197 كالوري
كوب رز: 200 كالوري
كوب عدس: 230 كالوري
كوب فول: 300 كالوري
كوب حمص: 269 كالوري

لائحة بالسعرات الحرارية لبعض انواع الخضار:
" " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " "
كوب طماطم مقطع: 40 كالوري
كوب خيار مقطع: 14 كالوري
كوب جزر مبشور: 48 كالوري
نصف كوب ذرة: 80 كالوري
كوب بروكلي: 24 كالوري
كوب باذنجان: 25 كالوري
كوب فطر: 18 كالوري
كوب كوسا مقطع: 45 كالوري
كوب ملفوف مفروم: 16 كالوري
كوب بازيلا خضراء: 60 كالوري
كوب لوبيا خضراء: 40 كالوري
كوب خس مقطع: 14 كالوري
كوب زهرة : 16 كالوري
كوب سبانخ مطبوخ: 16 كالوري
حبة بطاطا متوسطة : 105 كالوري

لائحة بالسعرات الحرارية لبعض انواع الفاكهه:
" " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " "
تفاحه متوسطة: 80 كالوري
حبة برتقال: 59 كالوري
5 حبات تمر: 100 كالوري
4 حبات تين: 120 كالوري
كمثرى: 50 كالوري
أفندي متوسط الحجم: 37 كالوي
نصف كيلو اناناس: 117 كالوري
جريب فروت متوسطه: 80 كالوري
نصف كوب بطيخ أحمر او اصفر: 30 كالوري
3 حبات خوخ: 45 كالوري
15 حبة عنب: 50 كالوري
جوافه: 45 كالوري
كوب فراولة: 40 كالوري
10 حبات كرز: 49 كالوري
حبة كيوي: 46 كالوري
حبة دراق: 45 كالوري
3 حبات مشمش: 50 كالوري
موز متوسط الحجم: 105 كالوري
منجا متوسطه: 135 كالوري

لائحة بالسعرات الحرارية لبعض الحرارية لبعض انواع الأجبان:
" " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " "
3 قطع جبنه بيضاء 75 كالوري
3 قطع جبنه حلوم 65 كالوري
3 قطع جبنه شيدر 114 كالوري
2 ملعقة اكل جبنة مازرولا 80 كالوري
كوب حليب خالي الدسم 90 كالوري
كوب حليب قليل الدسم 120 كالوري
كوب حليب كامل الدسم 150 كالوري
كوب لبن زبادي 138 كالوري
2 ملعقة اكل لبنه 60 كالوري

لائحة بالسعرات الحرارية للزيوت والدهنيات والمكسرات:
" " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " "
ملعقة كبيره زيت زيتون 125 كالوري
ملعقة كبيره زيت ذره 125 كالوري
ملعقة كبيره زبده 100 كالوري
ملعقة كبيره طحينيه 91 كالوري
ملعقة كبيره مارجرين 75 كالوري
ملعقة كبيره مايونيز 100 كالوري
نصف كوب سمسم 221 كالوري
2 ملعقة كبيره صنوبر 161 كالوري
2 ملعقة فستق حلبي 164 كالوري
2 ملعفة فول سوداني 161 كالوري
2 ملعقة كاجو 161 كالوري
2 ملعقة لوز 167 كالوري
2 ملعقة جوز 171 كالوري

لائحة بالسعرات الحرارية للحوم و السمك والبيض:
" " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " "
100 غرام لحم عجل 172 كالوري
100 غرام لحم عجل مفروم 225 كالوري
30 غرام مارتديلا لحم 88 كالوري
100 غرام لحم غنم 240 كالوري
صدر دجاج 196 كالوري
فخذ دجاج 232 كالوري
100 غرام سمك تونا بالماء 111 كالوري
100 غرام سمك تونا بالزيت 163 كالوري
100 غرام روبيان مسلوق 99 كالوري
كوب محار 170 كالوري
بيضة واحده 75 كالوري
بياض بيضة واحده 18 كالوري
صفار بيضة واحده 59 كالوري ==

لغة الخواتم في اصابع النساء

11 Apr 06 04:06:56 GMT

نوع الخاتم مهم !!!

الخواتم الذهبية :...

شخصية حادة مشاعرها منطلقة عفوية حريصة على ابهار العيون وخاصة من بنات جنسها

الخواتم الفضية :....

تدل على البرودة والهدوء والثقة وصفاء النفس تهتم صاحبتها بالنواحي الفكرية وتنتابها مشاعر

عدم الثقة أحيانا ولكنها سرعان ما تتمالك نفسها وتعود إلى طبيعتها

.

...الماس والاحجار الكريمة :....

إذا كان الخاتم هنا كبير الحجم غريب الشكل فإن من تحمله هي امرأة متناقضة متقلبة تميل الى

القلق والمعاناة العاطفية أما إذا كان الخاتم رفيعا أو متوسطا ينسجم مع شكل الإصبع وفي مكانه

المناسب فإنه يدل على شخصية خجولة متحفظة ذكية تميل الى كتمان أسرارها

....أين الخــــــــــــاتم .....؟!!

ومن تفضل وضع الخاتم في إصبع معين فإنها تكشف أيضا بعض جوانب شخصيتها فإذا وضعته

مثلا في........

الإبهام :....

إنه يدل على شعور عال بالذات وثقة زائدة الى حد الغرور

السبابة

تواضع وسعة الصدر والسماحة لدرجة التفريط في الحقوق الشخصية حتى لا يغضب منها الاخرون

...بحاجة الى قدر أكبر من الثقة بالنفس والشعور بالأمان

الوسطى :...

يدل على عقلية ناضجة تعشق المثالية في السلوك والتصرف ولذلك فهي عرضة لتأنيب الضمير عند

أقل هفوة لا يعجبها الانسان السطحي الذي يهتم بالمظهر دون الجوهر ولكن يعيبها محاولة فرض

ارائها على الاخرين دون ان تدري ...

الخنصر :

تتحمل متاعبها ومتاعب غيرها بصبر واستسلام احيانا وخصوصا فيما يتعلق بالاسرة رغم اعتقادها

بانها شخصية متميزة تتمتع بقدرات خاصة لا تملكها غيرها ...

البنصر ...

انه يدل على شخصية تتمتع بالمشاعر الرقيقة والشفافية لا تتقبل فكرة التنازل عن ارائها كلامها

يحمل صيغة الامر دون ان تشعر ولكن الاخرين لا يفهمون طبيعتها الجادة والتزامها لذلك فهي بحاجة

الى تعلم المرونة في التعامل ومراعاة ظروف وطبائع الاخرين ....

.

.

......امرأة بـــــلا خـــــواتم .....

اذا رفضت المرأة ارتداء الخواتم او اكتفت بدبلة الخطوبة او الزواج فان ذلك يدل على شخصية

غير نمطية تحب التجديد وتكره المظاهر كما تكره النفاق والزيف تميل الى الوحدة متهمة من

الاخرين بالغرور ولكنها في الحقيقة متواضعة جدا تفضل السهر مع كتاب او مجلة او فيلم هادف

او برنامج ثقافي على الاشتراك في حفل يشارك فيه المشاهير والنجوم ...

.....خاتم في كل اصبع .....

المرأة التي تهتم كثيرا بوضع الخواتم في كلتا يديها أو أصابع إحدى اليدين تكشف دون

أن تدري عن شعورها بعدم الأمان وحاجتها الى الحماية حتى من نفسها وقد يعني ذلك الرغبة

في اجتذاب اهتمام الاخرين ولفت انظارهم اليها أو نوعا من فقدان الثقة بالنفس والتستر

وراء دفاعات نفسية ومظهرية واهية

.

.

ايه رايكم .....؟

لكم ارق تحيات

مجموعة مختاره من الحقائب

11 Apr 06 03:34:56 GMT

كيف تفرق بين الذكر والأنثى في

11 Apr 06 02:45:00 GMT

=

اثبتت الدراسات ان الرجل يتكلم بما معدله خمس عشرة الف كلمه كل يوم وتتحدث المرأه بخمس وعشرين الف كلمهفي اليوم وقد يستهلك الرجل أغلب ذلك العدد من الكلمات اثناء عمله في الصباح فيأتي البيت منهكا لم يعد يستطيع الكلام الا بالكاد الهام زالضروري من الكلمات بينما تكون المرأه نائمة طول الفترة الصباحيه ثم تصحوا قرب قدوم زوجها من العمل وقد استهلك اغلب طاقته بينما تكون هي في بداية انطلاقتها للخمس وعشرين الف كلمه وتكون في قمة نشاطها وبداية استعدادها
فتبدأ في الحديث مع الزوج بتسارع شديد ولجاجه وكثرة كلام لا يطيقها الزوج
ومن هنا تبدأ المشاكل فالزوج قد لا يجد امامه لوقف زوجته الا ان يتجاهلها وهذا مايغضبها او ان يرد عليها ردا قاسيا فيزيد غضبها
وهذة الأمور من اهم اسباب المشاكل =

كيف تخفي تجاعيد العين

11 Apr 06 02:23:01 GMT

تجاعيد العين... كيف تخفينها وتقضين عليها ؟!!

التجاعيد من دون ادنى شك عامل طبيعي يترتب عن مرور الزمن، لكن البعض منا ربما لا يتقبلها ويتمنى أن يحتفظ ببشرة شابة لا تشوبها التجاعيد، خصوصاً ان هناك علاجات ومستحضرات تسمح بالوقاية منها وحتى القضاء عليها.

غالباً ما تبدأ التجاعيد في الظهور في محيط العينين. لذلك، فمن الضروري ان تباشري في مكافحتها عبر الوسائل التي ننصح بها: النصيحة الاولى للحماية من التجاعيد هي انه يجب ألا نكثر من التدخين او التعرض للشمس الذي يبقى السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد. كذلك يعتبر التدخين سماً بطيئاً. فهو يؤثر في غلاف الخلايا الجلدية ويسده شيئاً فشيئاً فتختنق. اما النصحية الثانية، فتتمثل بالنوم جيداً وبتنويع وجبات الطعام بحيث تتضمن الفاكهة والخضر على انواعها.

لمحيط العين المرهق :-

اعتمدي علاجاً مناسباً لا سيما ان البشرة في هذه المنطقة اكثر حساسية بأربع مرات من المناطق الاخرى. كما انها عرضة لضغوط عدة اذ ان الرمش وحده يرف 30 الف مرة في اليوم. لهذا يشيخ محيط العين قبل غيره.

اعتمدي اسلوب حماية لهذه المنطقة بوضع نظارات شمسية ملائمة خلال فصل الصيف وكريم حماية يقي من اشعة الشمس. كذلك، رطبي الجفن باستعمال الكريم المرطب الملائم الغني بالفيتامينات، الذي يساعد على التخلص من السموم واحتباس الماء ويساهم في تجديد خلايا بشرة العين.

وإذا كانت حالة الشيخوخة متقدمة، يمكن اللجوء الى العملية الجراحية، فضلاً عن استعمال بعض الكريمات المقشرة التي تسمح بالتخلص من الجلد الميت.

نصائح لإخفاء تجاعيد العين :-

1 ـ تجنبي وضع البودرة على الجفنين.

2 ـ ضعي الماكياج على الجفن الاعلى فحسب.

3 ـ رشي القليل من المياه المعدنية على الوجه بعد الانتهاء من الماكياج.

4 ـ احتفظي بكريم محيط العين في محفظتك حتى يتسنى لك ترطيب هذه المنطقة وانعاشها في منتصف النهار.

5 ـ ضعي كريم اخفاء السواد في المناطق القاتمة من الوجه قبل وضع كريم الاساس.

6 ـ اعتمدي بودرة على الخدين بلون يميل الى الغامق وضعيها بين الخد والصدغين، من الداخل نحو الخارج، فتبدو ملامح الوجه اكثر تماسكاً.

وضع كريم محيط العينين :-

استعملي هذا الكريم صباحاً ومساء، بعد تنظيف الوجه مباشرة، وقبل وضع كريم النهار او الليل. ضعي القليل منه على الإصبع وامسحي به محيط العين بحركة هادئة تنطلق من الداخل نحو الخارج. ننصح بـ :

ـ كريم مرطب : "أبسولو زيو" Absolue Yeux من "لانكوم" Lancome
ـ مضاد للجيوب : لصقات فعالة "اي باتش" Eye Patch من شانيل" Chanel.
ـ كريمات تشد بشرة العين :
-"التيمت ليفتنغ آي كريم"Ultimate Lifting Eye Creme من "ايستيه لودر" ِEstee Lauder
-"ملاتوجينين" Melatogenineمن "جاتينو" Gatineau
-"أنتي جرافتي فيرمنج ليفت آي كريم" Anti- Gravity Firming Lift e Eye Cream من "كلينيك" Clinique

هل يسرّع التلوث شيخوخة البشرة ؟

ـ لم يتم اثبات الامر علمياً. فالنساء اللواتي يعشن في المدينة، هن الاكثر تعرضاً للتجاعيد. ولكن تبين ان النساء اللواتي يعشن في الجبل او على شاطيء البحر لديهن تجاعيد اكثر، ربما بسبب تعرضهن اكثر لأشعة الشمس.

ما هي حالياً اكثر الكريمات فعالية ضد التجاعيد ؟

ـ هناك الكثير منها التي برهنت فعاليتها لا سيما تلك التي تحتوي على: ريتينوييد Rژtinoides والفيتامين سي، والفا هايدروكسي اسيد Alpfa-hydroxy-acide وعلى ايزو فلافون الصوياIsoflavone de soya .

هل يجب تغيير الكريم بين وقت وآخر ؟

ـ ربما لا يحقق تغيير كريم محيط العينين اضافات او تحسينات كبيرة على هذه المنطقة. ولكن من المؤكد ان تغيير كريم البشرة المخصص للوجه بشكل عام كل ستة اشهر يحمل كثيراً من الافادة للجلد ويمنحه مغذيات وفيتامينات اضافية.

= تحياتي لجميع =