للمحافظه على جسمك مشدودا"...

مرحبا...

كيفكم أن شاء الله بخيــــــــــــــــر...

جايبه لكم طريقة تحافظين فيها على جسمك مشدودا" ( أي ما يكون مترهلا" ) لفترات زمنيه بعيده

وتحافظين عليه ويكون جذابا" اذا كان مشدود طبعا"

الطريقه سهله

وهي بعد الإستحمام قومي بإحضار ثلج وتمريره على جسمك للوقت الذي تتحملينه

أو

بعد الإستحمام قومي بوضع ماء بارد على جسمك لفتره بسيطه

وبعد ذلك قومي بوضع كريم أو زيت بيبي أويل للمحافظة على نعوت جسمك وعدم تأثره بفرق درجات الحراره

طريقة الثلج معروفه عند الكثير حيث أن عارضات الأزياء يقوموا بملء حوض الإستحمام بالثلج والجلوس به لفتره من الوقت...

أتمنى تكون الطريقه أعجبتكم...
وأتمنى أنكم تستفيدوا منها..